Donnerstag, 10. Juni 2010

Recept

Kiwismoothie:

1 st GÖR SÅ HÄR

2 kiwin 1. Skala kiwi och banan,

½ banan dela i bitar.

1 ½ dl vaniljyoghurt 2. Mixa sanbbt frukt,

ev ½ tsk spirulinapulver yoghurt och spirulina.

(uppiggande,från hälso- Servera genast.

kostaffär) Recept:Arla.


Wrapburgare:

4 portioner



Ingredienser:

4 hamburgar-biffar

100 g riven ost, t.e.x. cheddar

1 krispig sallad

4 stora tirtillabröd

1 dl tacosås

3 dl gräddfil



Strimla salladen fint.Grilla de

frysta hamburgar-biffarna på medel-

varm grill ca 10 minuter.Vänd

några gånger under grillningen.

Skär hamburgar-biffar i centimeter-

tjocka strimlor och lägg dem på

tortillabröden.'

Fördela riven ost,sallad,taco-

sås och gräddfil på brödet.Rulla

ihop till en wrap.

Tips!Rulla gärna in botten av

wrapen i folie så går det lättre

att äta.



Hallon- och rosenbladssorbet

3 dl strösocker Blanda socker och vatten i en

4 dl vatten kastrull.Rör om tills sockret har löst sig.

400 g hallon Koka upp och låt sjuda utan lock i 3 minuter.

½ citron, saften Låt svalna.

1 msk rosenvatten, finns att Mixa hallonen med sockerlagen och

köpa i asiatiska butiker citronsaften.Tillsätt rosenvatten och de fint

1 dl fint hackade, doftande hackade rosenbladen.Kör i glassmaskin eller

blad från obesprutade frys in i en bunke.Om sorbeten görs i bunke

trädgårdsrosor är det viktigt att bunken tas ut ur fysen

några gångerunder infrysningen och vispas mycket

kraftigt.Den kräver ca 4 timmar i frysen och minst

tre kraftiga uppvispningar.



Emilia

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen